Fastighetsägare

Vi hjälper privatpersoner, företag och fastighetsägare att få full kontroll på sina fastigheter – oavsett om det handlar om bostäder, lokaler eller utvecklingsprojekt.
Vi erbjuder praktiskt stöd och rådgivning inom allt från felsökning och drift till besiktning, underhållsplanering och köp-/säljhjäp. Vårt mål är att göra fastighetsägandet tryggare, mer kostnadseffektivt och betydligt enklare.
Genom vår kombination av teknisk kunskap, erfarenhet och tydlig kommunikation blir vi din partner som ser till att fastigheten håller god standard, minskar onödiga kostnader och utvecklas på rätt sätt över tid.

Exempel på tjänster:

• Ockulärbesiktning av fasad, tak och övrig exteriör. 
• Läckagekontroll i form av värme eller vatten.
• Rådgivning och tolkning av externa besiktningsprotokoll vid ex. husköp.
• Konsultation och planering av löpande underhåll.

StartUps

För dig som vill starta eller nyligen har startat företag hjälper vi dig att bygga en stabil grund direkt från början. Vi kombinerar tydlig struktur, smarta arbetssätt, affärscoachning och modernt marknadsföringscontent så att du slipper gissa och istället kan fokusera på att växa.
Vi stöttar dig med allt från att skapa ordning i företaget, hitta din målgrupp och forma ett starkt varumärke – till att producera innehåll som faktiskt konverterar.
Målet är att du ska komma igång snabbt, undvika vanliga misstag och känna trygghet i att du bygger något hållbart från start. Kort sagt: vi hjälper dig att gå från idé till ett fungerande, växande företag med självförtroende. 

Vi hjälper dig gärna med att:

• Kanalisera dina idéer
• Skapa rätt content för dig
• Vara ett stöd hela vägen från idé till färdigt bolag.
• Hjälpa dig att hålla fortsatt fokus riktning på vägen framåt
• Skapa lönsamhet av det du gör

Välmående

I en vardag med högt tempo är det lätt att tappa kontakten med både kroppen och sig själv. Därför behöver du ibland stanna upp, återfå balansen och ta hand om hela dig – både det fysiska och det mentala.
Genom att kombinera stöttning för det inre, massage som löser upp spänningar och fysisk träning med bra kostvanor skapar du mer energi, mindre stress och en starkare grund att stå på. När kroppen mår bra blir det lättare att tänka klart, vara närvarande och känna sig stabil i livet.
Det handlar inte om att bli någon ny, utan om att hitta tillbaka till den du är – och ge både kropp och själ de verktyg de behöver för att fungera optimalt, varje dag. 

Vad gör vi för din kropp och själ:

• Hjälper dig med träning och kost
• Är din egna Activation Coach, på plats eller online
• Massage

Hitta ditt sanna jag. 

I en vardag med högt tempo är det lätt att tappa kontakten med både kroppen och sig själv. Därför behöver du ibland stanna upp, återfå balansen och ta hand om hela dig – både det fysiska och det mentala.
Genom att kombinera stöttning för det inre, massage som löser upp spänningar och fysisk träning med bra kostvanor skapar du mer energi, mindre stress och en starkare grund att stå på. När kroppen mår bra blir det lättare att tänka klart, vara närvarande och känna sig stabil i livet.
Det handlar inte om att bli någon ny, utan om att hitta tillbaka till den du är – och ge både kropp och själ de verktyg de behöver för att fungera optimalt, varje dag. 

Träning

Gruppträning, kostrådgivning och träningsstöd hjälper dig och dina medarbetare att bygga upp en starkare, friskare och mer energifylld vardag. Regelbunden träning i grupp skapar motivation, samhörighet och gör det enklare att hålla rutiner.
Med personlig kostrådgivning får ni tydliga och hållbara vanor som ger mer ork, bättre återhämtning och stabilare energinivåer. Den allmänna träningshjälpen ser till att alla tränar säkert, effektivt och på den nivå som passar dem.
Tillsammans skapar det minskad sjukfrånvaro, ökad arbetsglädje och ett team som mår bättre – både på jobbet och privat. 

Massage

Massage är ett viktigt komplement till både dig som bara vill få en avkopplande stund eller dig som vill få ut mer av din Coachning. Eftersom kroppen lagrar både stress och spänningar kan du genom en kombination av bindvävsmassage och avslappnande klassisk massage släppa på fysiska blockeringar som påverkar energi, fokus och välmående.
När spänningar i bindväv och muskulatur minskar, förbättras cirkulationen, rörligheten och återhämtningen — vilket gör det lättare att vara närvarande, prestera och må bra både på jobbet och hemma. 

Coachning

Som Activation Coach hjälper vi dig och dina medarbetare att hitta tillbaka till er egen inre styrka, klarhet och balans. I stället för att forma er till något nytt, guidar vi er till att minnas vilka ni redan är – och att släppa sådant som står i vägen för välmående och prestation.
Genom trygg coaching, närvaro och konkreta aktiveringsverktyg stöttar vi er i att skapa mer energi, fokus och hållbarhet i både arbete och livet i stort.